ÓLEO DE LINHAÇA 

DESCRIÇÃO

A Linhaça (Linum usitatissimum L - LINACEAE), é uma das mais antigas plantas cultivadas, e que cresce ao redor do mundo em muitas variedades e formas, cultivada por sua fibra e óleo. Os principais componentes do óleo das sementes de linhaça são os ácidos graxos da família Ômega-3, e também os da família Ômega-6, com seus respectivos precursores e derivados, além das lignanas e mucilagem.

PROPRIEDADES:

O Óleo de Linhaça possui os ácidos graxos Ômega-6 e Ômega-3 em uma proporção que é considerada a ideal pela maioria dos pesquisadores, sendo altamente indicado para o reequilíbrio das proporções entre os dois grupos de ácidos graxos Ômega.

INDICAÇÕES :

Principais indicações: na prevenção de doenças cardiovasculares, infarto, e para reduzir os níveis sangüíneos de colesterol. Também usado no tratamento da hipertensão, depressão, asma, artrite reumatóide e osteoporose. Ajuda a manter a pele saudável, e fortalece o sistema imune. Útil na dieta de vegetarianos .

POSOLOGIA:

Tomar de 2 a 6 cápsulas de 500 mg ou de 1 a 3 cápsulas de 1g

ao dia.

Referência Bibliográfica:

 Herbal Drugs and Phytopharmaceuticals – Medpharm Scientific Publishers – Stuttgart – 1994 – Págs. 298-300