Queimaduras de sol
O QUE DEVE SABER:
- Nas queimaduras de 1º grau (as menos graves), a pele apresenta-se
vermelha, quente, e sensação de dor. Por vezes a zona fica ligeiramente
edemaciada (inchada).
- Nas queimaduras de 2º grau, além daquilo que é descrito para as
queimaduras de 1º grau, apresentam flictenas, ou seja, vesículas com
líquido (“bolhas”).
- As queimaduras solares que geralmente são do 1º grau podem ser graves
dependendo do tempo de exposição ao calor e/ou da extensão.
- As queimaduras solares repetidas aumentam o risco de cancro de pele,
pelo que a prevenção ainda é a melhor forma de “tratamento”;
- Use um protector solar de alta protecção (mínimo 15 para os adultos e
30 para crianças);
- Limite a exposição solar a crianças nos primeiros anos de vida;
- Incentive o uso do chapéu aquando da exposição ao Sol;
- Evite a exposição ao Sol entre as 11 e as 16 horas
O QUE PODE FAZER:
- Arrefeça a pele recorrendo a um banho de água fria/duche durante 10
minutos, ou aplique compressas embebidas em água fria.
- Não aplicar álcool como refrescante nem gelo.
- Aplique apenas creme hidratante, preferencialmente líquido. Não
aplicar outros produtos como manteiga, pasta dentífrica, etc.
- Se verificar que existem “bolhas”, deve secar suavemente, sem
friccionar, para não as rebentar. Não tente perfurá-las!
- Remova/retire objectos que possam comprometer a circulação devido ao
edema (“inchaço”) como relógios, anéis, sapatos, etc.
Receita para queimadura solar
Ralar uma batata-crua e
fazer uma compressa sobre a
queimadura.
Repetir a aplicação duas
a três vezes ao dia.
Existe também um óleo
especial de nogueira, vendido nas
farmácias e perfumarias,
que serve para manter o bronzeado
e protegera pele contra as queimaduras do sol.
QUANDO RECORRER AS URGÊNCIAS:
- Sempre que a pessoa, na sequência da queimadura solar, sinta dores de
cabeça.
- Se a pessoa apresentar sintomas de desidratação como delírio/confusão,
boca seca, urinar menos que o habitual, entre outros.
- Se não tiver a certeza sobre a gravidade da queimadura.
- Se a queimadura tiver ocorrido há algum tempo e apresentar sinais de
infecção como maior vermelhidão, “inchaço” e mais dor do que no momento da
queimadura ou apresentar líquido seroso (amarelo).
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