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terça-feira, 19 de fevereiro de 2013



Queimaduras de sol



O QUE DEVE SABER:
  • Nas queimaduras de 1º grau (as menos graves), a pele apresenta-se vermelha, quente, e sensação de dor. Por vezes a zona fica ligeiramente edemaciada (inchada).
  • Nas queimaduras de 2º grau, além daquilo que é descrito para as queimaduras de 1º grau, apresentam flictenas, ou seja, vesículas com líquido (“bolhas”).
  • As queimaduras solares que geralmente são do 1º grau podem ser graves dependendo do tempo de exposição ao calor e/ou da extensão.
  • As queimaduras solares repetidas aumentam o risco de cancro de pele, pelo que a prevenção ainda é a melhor forma de “tratamento”;
  • Use um protector solar de alta protecção (mínimo 15 para os adultos e 30 para crianças);
  • Limite a exposição solar a crianças nos primeiros anos de vida;
  • Incentive o uso do chapéu aquando da exposição ao Sol;
  • Evite a exposição ao Sol entre as 11 e as 16 horas

O QUE PODE FAZER:
  1. Arrefeça a pele recorrendo a um banho de água fria/duche durante 10 minutos, ou aplique compressas embebidas em água fria.
  2. Não aplicar álcool como refrescante nem gelo.
  3. Aplique apenas creme hidratante, preferencialmente líquido. Não aplicar outros produtos como manteiga, pasta dentífrica, etc.
  4. Se verificar que existem “bolhas”, deve secar suavemente, sem friccionar, para não as rebentar. Não tente perfurá-las!
  5. Remova/retire objectos que possam comprometer a circulação devido ao edema (“inchaço”) como relógios, anéis, sapatos, etc.

Receita para queimadura solar

Ralar uma batata-crua e fazer uma compressa sobre a
queimadura.
Repetir a aplicação duas a três vezes ao dia.


Existe também um óleo especial de nogueira, vendido nas
farmácias e perfumarias, que serve para manter o bronzeado
e protegera pele contra as queimaduras do sol.

QUANDO RECORRER AS URGÊNCIAS:
  • Sempre que a pessoa, na sequência da queimadura solar, sinta dores de cabeça.
  • Se a pessoa apresentar sintomas de desidratação como delírio/confusão, boca seca, urinar menos que o habitual, entre outros.
  • Se não tiver a certeza sobre a gravidade da queimadura.
  • Se a queimadura tiver ocorrido há algum tempo e apresentar sinais de infecção como maior vermelhidão, “inchaço” e mais dor do que no momento da queimadura ou apresentar líquido seroso (amarelo).



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