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domingo, 27 de janeiro de 2013


Chá de Quebra Pedra para Cálculo Renal


 

A Phyllanthus acutifolius é conhecida como quebra pedra porque, de acordo com a medicina popular, essa planta é capaz de quebrar as pedras que aparecem nos rins. Por isso, o chá de quebra pedra é muito utilizado no tratamento de problemas relacionados ao aparelho urinário.

Benefícios da Quebra Pedra

Mas será que a quebra pedra realmente ajuda mesmo a dissolver os cálculos renais? Pesquisadores da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) investigaram as propriedades medicinais do chá de quebra pedra. Ao final do estudo, eles comprovaram que a erva é eficaz para prevenir a formação de pedra nos rins. No entanto, não ficou comprovado que ela seja capaz de quebrar ou dissolver os cálculos.

Dessa forma, o ideal é tomar o chá antes que as pedras nos rins apareçam. Veja como preparar o chá de quebra pedra:

Você vai precisar de:

  • 2 colheres (sopa) de quebra pedra
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

Você precisará fazer uma decocção com as folhas da quebra pedra. Em uma panela, deixe a água ferver e, depois que levantar ebulição, coloque as folhas. Mantenha no fogo por mais 5 minutos e desligue.

Posologia

Consumir todo o chá preparado ao longo do dia. Coloque em uma garrafa na geladeira e vá tomando aos poucos.

Fonte:natural.enternauta.com.br

sábado, 26 de janeiro de 2013


Chá para dormir bem

 

Você vai precisar de:

  • 1 colher (chá) de hortelã picada
  • 1 colher (chá) de erva doce
  • 1 colher (chá) de camomila
  • 1 colher (chá) capim limão
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

Misture todas as ervas e junte a água previamente fervida. Mantenha abafado por 10 minutos e coe antes de beber.

Posologia

Tomar 1 xícara do chá cerca de 1 hora antes de se deitar. Se você sofre com a ansiedade, tome o chá também ao longo do dia para combater o nervosismo.


Fonte:natural.enternauta.com.br

sexta-feira, 25 de janeiro de 2013


Chá para insónia

 

Você vai precisar de:

  • 1 xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de erva cidreira
  • 2 colheres (sopa) de camomila
  • 2 colheres (sopa) de maracujá (flores e folhas)

Modo de Preparo:

Ferva a água e despeje sobre as ervas secas. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Depois coe.

Posologia

Beber 1 xícara do chá antes de se deitar ou durante o dia para acabar com o estresse e a ansiedade.

 

Fonte:natural.enternauta.com.br

quinta-feira, 24 de janeiro de 2013


Chá para a ansiedade
 

Você vai precisar de:

  • 2 colheres (café) de folhas de verbena
  • 200 ml de água

Modo de Preparo:

Ferva a água e desligue o fogo. Depois adicione as folhas de verbena, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Dessa forma, o chá concentrará mais substâncias ativas, sendo mais eficiente contra a ansiedade.

Posologia

Tomar de 3 a 4 xícaras do chá ao longo do dia. Em casos de insônia, tome 1 xícara da bebida pelo menos 1 hora antes de deitar e espera o sono vir.

Fonte:natural.enternauta.com.br