Xarope de Maçã

 

O xarope de maçã, que pode ser usado para dor de garganta, rouquidão e tosse, pois além de conter, vitaminas e sais minerais e antioxidantes, a maçã também efeito expectorante, pois a textura do xarope ajuda a limpar as vias aéreas

A receita é eficaz e muito prática. Uma vez que os ingredientes estão presentes na nossa casa diariamente.

Ingredientes:

• 2 maçãs
• ½ litro de água
• 3 colheres (sopa) de açúcar mascavo

Preparação:

Lave bem as maçãs e corte-as em quatro partes.

Coloque os pedaços para cozinhar em água fervente por cerca de 10 minutos.

Use um pano limpo para coar o sumo da maça.

Esprema com as mãos para extrair a maior quantidade de suco possível.

Junte o açúcar a essa mistura e leve novamente ao lume até engrossar.

Guarde o xarope é um pote de vidro esterilizado.

Dica: na falta do açúcar mascavo, use o açúcar cristal na mesma quantidade.

Posologia:

Tome 3 colheres (sopa) do xarope ao longo dia.

Importante: o xarope não deve ser consumido por diabéticos.