Como Fazer Uma Horta Com Plantas Medicinais em Casa I

Todas as pessoas  podem ter um kit de primeiros socorros através de uma horta de plantas medicinais. Estas plantas apresentam propriedades que ajudam a tratar alguns problemas de saúde mais leves. Com a plantação correta juntamente com alguns cuidados diários, é possível colher folhas, flores e raízes para a preparação de chás e outros remédios naturais.

Alecrim

O alecrim é uma planta medicinal riquíssima em propriedades. Além de ser um poderoso digestivo natural, ele também pode ser usado para aliviar dores reumáticas e tratar doenças respiratórias. Por ter acção anti-bacteriana, ele também pode ser usado no tratamento de algumas infecções.

Como Plantar o Alecrim?

Para ter alecrim em sua horta, você pode optar por cultivar as sementes ou mudas. As mudas são melhores porque crescem mais facilmente. Ela gosta de sol e, por isso, deve ser plantada em um local com bastante incidência de raios solares a maior parte do dia. O broto deve fica 2/3 dentro da terra e 1/3 fora da terra. Depois que crescer, retire os ramos e deixe secando à sombra antes de fazer o chá de alecrim.

Alho

Ele está muito presente em nossa alimentação, o que é particularmente positivo para a saúde. O alho tem várias propriedades benéficas, pois actua como um antibiótico natural. Ele pode ajudar no controle dos níveis de colesterol, reduzindo, assim, o risco e doenças cardiovasculares. Além disso, fortalece as defesas do organismo.

Como Plantar Alho?

O alho não é muito difícil de ser cultivado, porque cresce em praticamente qualquer tipo e solo. O dente de alho que tem um pezinho a nascer deve ser plantado a cerca de 5 cm de profundidade em terra bem húmida. Quando aparecerem flores, é preciso cortá-las para que a planta se dedique a produção dos dentes de alho.

Babosa

A babosa é excelente para a saúde e também traz muitos benefícios para a pele e os cabelos. O gel contido nas folhas é cicatrizante, sendo indicado para tratar ferimentos e queimaduras. Se consumo pode melhorar os níveis do colesterol e fortalecer as defesas naturais do organismo, devido à presença de substâncias benéficas. A aplicação sobre o couro cabeludo pode combater problemas como a caspa e ajuda no crescimento dos fios.

Como Plantar Babosa?

A babosa sobrevive melhor em locais secos e quentes. Ela não precisa de muita água e requer exposição constante aos raios solares. O plantio é feito por meio de uma muda. Depois que as folhas estiverem suficientemente grandes, você poderá cortá-las para retirar o gel, lembrando que a parte verde externa é tóxica para o organismo humano.

Camomila

A camomila é muito indicada para tratar a ansiedade e o nervosismo. Além disso, ela também pode ser usada para aliviar dores de cabeça e cólicas. Recentemente, estudos comprovaram ainda que a camomila tem efeito positivo sobre os níveis de glicose em diabéticos. O melhor de tudo é que o chá feito a partir das flores é muito saboroso.

Como Plantar Camomila?

As sementes da camomila devem ser plantadas durante a primavera. Elas podem ser espalhadas pelo canteiro húmido e depois socadas para quem fiquem debaixo da terra, mas não muito profundas. A terra deve ser regada com frequência para manter a humidade. O chá é feito com as flores secas. Colha-as e deixe secar à sombra.

Alcaçuz

O alcaçuz tem como principal propriedade o efeito expectorante. Por isso, o chá feio com a planta é indicado para tratar problemas respiratórios como a tosse e as dores de garganta. A planta não é muito comum aqui no Brasil, mas pode ser cultivada com os devidos cuidados. Para o preparo do chá, utiliza-se a decoação da raiz.

Como Plantar Alcaçuz?

As mudas devem ser plantadas a cerca de 3 cm de profundidade. O ideal é que o solo seja rico em matéria orgânica e bem drenado. Por ser uma planta que pode alcançar até 90 cm de altura, o ideal é plantá-la em hortas abertas ou vasos grandes. Após o crescimento, retira a raiz, corte-a ao meio e deixe secando por 6 meses. Depois é preciso triturar a raiz seca para obter o pó de alcaçuz.

DICAS PARA TRATAR OS POROS

Com a cortesia do Trinta por Linha, aqui vai algumas dicas

1 – Mantenha a pele limpa

Manter a pele limpa é fundamental. Lave o rosto duas vezes por dia, uma de manhã e outra a noite, de preferência, com um sabonete de ácido salicílico, pois quem tem a pele oleosa deve manter o rosto limpo, evitando o acúmulo de gordura. Porém, não exagere, lavar o rosto duas vezes por dia é suficiente, mais do que isso vai tirar a proteção natural da pele, gerando um efeito rebote, ou seja: quanto mais você remove a oleosidade, mais o corpo produz, o corpo entenderá que sua pele está menos “engordurada” do que deveria.

2 – Evite sol em excesso

Outra importante dica é tomar sol com cuidado, para que os raios fortes não danifiquem sua cútis.

3 – Trate a sua pele

Invista em produtos tópicos que controlem a oleosidade da pele, tais como máscaras de argila branca (usar semanalmente), que reduzem a oleosidade da pele sem descamar e ainda suavizam a aparência dos poros, ou também em cremes sem óleo, com fórmulas fluídas, em gel ou sérum. que suaviza a aparência dos poros e diminui a oleosidade.

4 – Invista em maquilhagens funcionais

Também é importante usar cosméticos específicos para peles oleosas, produtos funcionais, que irão tratar a pele enquanto maquilha, tais como  bases com ácido salicílico ou corretivo, evitando que haja um engorduramento excessivo do rosto que poderá levar à abertura dos poros. Só é preciso ter cuidado de não cobrir a pele com muita maquilhagem, que poderá obstruir os poros, gerando ainda mais oleosidade e poros mais dilatados.

5 – Converse com o seu dermatologista

Bem, na verdade essa deveria ser a primeira dica da lista, se tiver poros dilatados e eles lhe incomodarem, converse com seu dermatologista e se não tem ainda um, procure, ele poderá indicar o melhor tratamento para você, pois existem alguns específicos para cada caso, desde uma simples limpeza de pele mensal, até tratamentos com luz pulsada, lasers fracionados e peelings químicos, portanto, vale a pena consultar o dermatologista.

6 – Máscaras caseiras para fechar os poros

6.1 – Yogurte
Num recipiente, coloque um pote de yogurte natural, 1 colher de chá de azeite, 1 colher de chá de fécula de batata e 10 morangos. Esmague tudo muito bem, aplique a mistura no rosto, deixe 20 minutos e retire com água fria ou gelada.

6.2 – Chá de camomila
Prepare um chá de camomila forte, fervendo meio litro de água com 2 colheres de sopa de camomila. Coe, deixe esfriar e em seguida coloque na geladeira até ficar bem gelado. Com um algodão, coloque o chá nas regiões do rosto onde os poros são mais evidentes, deixando agir por cerca de 10 minutos aproximadamente. Por fim, lave o rosto com água fria e aplique um creme hidratante.

REMÉDIO CASEIRO PARA SECAR BORBULHAS

Esta é uma fórmula muito usada em spas de beleza, pois o efeito é rápido.

Francisco Cisneros esteticista americano dá a receita, com ingredientes que tu tens em casa: “Esta é uma fórmula muito usada em spas de beleza, pois o efeito é rápido. A ação efervescente do ácido salicílico, principal componente da aspirina, elimina a inflamação e acelera a cicatrização”.

Receita:

1.           Esmaga um comprimido de aspirina e mistura com a quantidade de água suficiente até fazer uma papa.

2.           Com a pele limpa e seca, deixa atuar 10 minutos em cima da borbulha.

3.           Em seguida, lava com água morna e não coloca mais nenhum outro produto na pele nas primeiras horas.

Atenção: Nunca espremer borbulhas, pois para além de ficar a  borbulha maior vai fazer ferida, o que levará mais tempo a cicatrizar, para além de correr o risco de ficar com marca.

Fonte: tudoacustozero.net

FURÚNCULOS O QUE SÃO?

Furuncles (furúnculos) são abcessos de pele causadas por infecção estafilocócica, que envolvem um folículo de cabelo e tecido circundante. Os carbúnculos são aglomerados de furúnculos ligados por via subcutânea, provocando supuração mais profunda e cicatrizes. Eles são menores e mais superficial do que abscessos subcutâneos  O diagnóstico é pela aparência.

Ambos os furúnculos e carbúnculos podem afetar os jovens saudáveis, mas são mais comuns entre os obesos, a imunocomprometidos (incluindo aqueles com defeitos de neutrófilos), os idosos, e, possivelmente, aqueles com diabetes. Agrupamentos casos pode ocorrer entre aqueles que vivem em bairros populosos com relativamente pouca higiene ou entre contatos de pacientes infectados com estirpes virulentas. Os fatores predisponentes incluem a colonização bacteriana da pele ou narinas, climas quentes e úmidos, e oclusão ou anatomia folicular anormal (por exemplo, comedões em acne).Resistente à meticilina Staphylococcus aureus (MRSA) é uma causa comum.

Furuncles são comuns no pescoço, seios, face e nádegas. Eles são desconfortáveis ​​e pode ser doloroso quando estreitamente ligados às estruturas subjacentes (por exemplo, no nariz, orelha, ou dedos). A aparência é um nódulo ou pústula que as descargas tecido necrosado e pus sanguínea.Os carbúnculos podem ser acompanhados de febres e prostração.

Tratamentos naturais:

• Para provocar a supuração, raspe a polpa das sementes do melão- , de-são-caetano

(erva-de-são-caetano), misture com vaselina e aplique no local.

• Aplique folhas de acelga cozidas, sob a forma de cataplasma, 2 vezes por dia.

• Amasse folhas de taioba e aplique como cataplasma.

• Misture sementes de papiparoba secas e trituradas com óleo de linhaça e aplique no

local.

• Cozinhar 80 gramas das folhas de urtiga em 2 litros de água durante 30 minutos.

Filtre e deixe esfriar. Beba 2 xícaras por dia.

• Asse uma cebola em mistura com mel e aplique a cataplasma duas vezes ao dia.

Fonte: Manual da Merck

10 usos inesperados engenhosos para bicarbonato de sódio

Por que funciona:  O feijão contém rafinose, um açúcar que nosso corpo não pode quebrar, e que leva á produção de gás.  O bicarbonato de sódio ajuda a reduzir os níveis de rafinose nos grãos, parando o inchaço antes de começar.

Acalmar uma dor de estômago

Se você não tem um antiácido no seu armário de remédios, o seu armário de cozinha pode ter uma boa alternativa. 

Experimente: Dissolver 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio completamente em ½ copo de  água e beba. Ele vai começar o trabalho no curto prazo,  mas ele precisa ser doseado a cada quatro horas e não é ótimo para uso a longo prazo. 

Por que funciona: Bicarbonato de sódio é naturalmente componente básico e ajuda a neutralizar o ácido do estômago.

 Lembre-se:Não deve usar isso se tiver problemas renais, baixo cálcio ou ferro, doença hepática ou de sódio de alta.

Limpe sua bateria Crusty Car

A zona de colocação da bateria do seu carro coberta de gosma branca nunca é um bom. O material branco é o ácido de bateria, também conhecido como ácido sulfúrico, que é cáustico e pode queimar a pele, por isso é importante para se livrar dele da maneira certa.

Experimente:  Polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio sobre as áreas da bateria onde o ácido vazou. Se você ver as bolhas, aguarde até que as bolhas de pararem.  O uso de luvas resistentes a produtos químicos (como o neoprene ou vinil) e óculos de segurança deve estar presente, e para esfregar fora qualquer ácido extra deve usar uma escova de dentes húmidos velha e limpe o líquido com um pano descartável. 

Por que funciona: Trata-se do mesmo processo do vinagre com o bicarbonato, só que é na  sua bateria do carro. Polvilhe-lo, que a bolha de ácido é neutralizada. Quando ele parar de borbulhar você neutralizou todo o ácido.

 Lembre-se: Use sempre equipamentos de proteção ao manusear ácido da bateria. Além disso, se você tem um vazamento de ácido, pode ser hora de ver um mecânico.

Apagar um incêndio

Água ou um extintor de incêndio deve ser a sua primeira opção em caso de incêndio, mas se você estiver  ao seu alcance uma caixa de bicarbonato de sódio, nem tudo está perdido!!! 

Experimente: Se você não tiver um extintor de incêndio e não pode ter acesso à água, despejar todo o  bicarbonato de sódio, como você pode sobre as chamas.

 Por que funciona: Quando o bicarbonato de sódio é aquecido, ele se decompõe e libera o gás dióxido de carbono que é o mesmo gás em extintores de CO2. Tenha em mente que isso deve realmente ser o seu último esforço, não o seu primeiro, pois necessitaria de uma caixa de bicarbonato de sódio só para apagar um incêndio num fogão

Acalmar  Comichão

Um banho de bicarbonato de sódio pode ser óptimo para as pessoas  com eczema ou a pele seca, rachada ou queimada. 

Experimente:  Adicionar dois punhados de bicarbonato de sódio para uma banheira de tamanho padrão ( que detém cerca de 50 litros) e banhar-se, como de costume. 

Por que funciona:  Quando o pH de água aumenta, ele permite uma melhor remoção da camada exterior da pele morta e deixa a sua pele suave e menos coceira.

Remover manchas de Prata

Há um milhão de velhos contos das esposas sobre como limpar prata manchada, mas esta é apoiada pela ciência.

 Experimente:  Forre uma panela com papel alumínio e coloque lá dentro a sua prata manchada, tendo a certeza que a prata está tocando o alumínio. Numa panela separada ou chaleira, coloque água para ferver.  Depois ela estar a ferver, adicione uma chávena de bicarbonato de sódio por litro de água. Em seguida, despeje a mistura de água e bicarbonato de sódio sobre a prata até que seja coberta.  Dependendo do nível de manchas, pode ser necessário repetir o processo.

 Por que funciona:  Quando prata combina com o enxofre, cria-se uma fina camada de sulfeto de prata, que vemos como "manchar". O bicarbonato de soda  ajuda a reacção química que transfere o enxofre da prata para o alumínio.

Aliviar dor de dentes

Quando você ainda não pode ir (ou tem medo como eu….) ao dentista, tenta tudo para aliviar a dor de dentes.  

Experimente:  Dissolva o bicarbonato de sódio em um copo de água morna.  Mergulhe uma haste de algodão na água e aplicá-lo para a área afetada.  

Por que funciona:  Bicarbonato de sódio ajuda a neutralizar os ácidos responsáveis ​​por sua dor de dentes.

 Lembre-se: Esta é apenas uma correcção temporária. Se você está com dor de dentes, você deve agendar uma consulta com o dentista.

Criar um banho de SPA

Sinta como você está tomando banho com champanhe com este tratamento tipo spa que utiliza apenas alguns ingredientes da cozinha.  

Experimente: Faça uma mistura de bicarbonato de sódio, ácido cítrico e alguns óleos essenciais em seu próximo banho. Ele faz para um grande, efervescente experiência banheira

Porque Funciona: A combinação de ácido cítrico e bicarbonato de sódio utiliza a mesma reacção ácido-e-base de do conhecido projeto vulcão da escola primária para criar milhares de pequenas bolhas para encher sua banheira.

Refresque o cabelo Pós-Treino

Quem já não teve que fazer uma corrida de supermercado rápida após o ginásio!!!Vocês vão adorar esta solução criativa. 

Experimente:  Virar sua cabeça de cabeça para baixo e colocar uma colher de bicarbonato de sódio na sus mão.  A seguir vai distribuir através de seu cabelo uniformemente, e em seguida, escove até que não haja pó é visível.  

Por que funciona:  champôs secos contêm pó, como bicarbonato de sódio, para refrescar o cabelo e couro cabeludo e eliminar "lamaçal solúvel em água", como suor.

Cabelo Coroa de Gloria da MUlher ?????? ......UFA!!!!!!!!!!!!!!!

O pH do cabelo deve ser mantido entre 4,2 e 5,8 (pH ácido)devendo ter atenção na escolha dos produtos utilizados pois o pH do cabelo deve ser mantido, caso contrário o cabelo pode ficar seco.

 No que diz respeito a humidade do cabelo esta deve ser mantida na ordem dos 15%, o que implica ter alguns cuidados no tratamento do cabelo no dia-a-dia, tais como:

 • Não deve lavar o cabelo todos os dias pois assim o cabelo não consegue recuperar a sua hidratação naturalmente.

 • Se lavar o cabelo á noite deve secar o cabelo com o secador, pois o cabelo fica a secar contra a almofada,não conseguindo ser “arejado” criando “mau cheiro” e jeitos que depois não gostamos.

 • Não devemos de andar a trocar os produtos todos os meses, pois para termos algum resultado a longo prazo temos de utilizar os mesmos produtos para ver se resulta ou não.

 • Se quiser o cabelo ainda mais brilhante, após a ultima lavagem deitar um jarro de água com vinagre e deixar secar.

 Como tal para cuidar do cabelo devemos estabelecer tratamentos que vão incidir sobre a hidratação, nutrição e reconstrução do cabelo.

 a) Hidratação: baseia-se na utilização de produtos compostos por vitaminas B5 e A, glicerina e/ou aloé vera que ajudam a repor a humidade do seu cabelo, fazendo com que o cabelo absorva melhor a água, tornando-os mais macios e fáceis de pentear ( e eu que diga …. Que a minha princesa tem cá uma “juba” )

 b) Nutrição: no campo da nutrição temos os produtos com colagéneo, manteiga de Karité, óleos vegetais (Argan, azeite extra-virgem, linhaça, etc). Este processo permite reduzir o volume, dando-lhe brilho e mais definição, no caso dos caracóis ( o caso da minha princesa….. UFA!!!!!!).

 c) Reconstrução: esta etapa visa deixar o cabelo mais resistente e encorpado devendo utilizar-se produtos que contenham queratina e colágeno .


 Quem diz que o cabelo é a coroa de glória de uma mulher, nem tem a noção do trabalho que dá .

Como Usar Bicarbonato para a sua Beleza

Limpeza profunda dos cabelos.

Adicione um pouco de bicarbonato ao seu champon para fazer uma 

limpeza profunda e remover totalmente os resíduos que ficam nos fios.

Cuidados com as cutículas

Coloque uma colher de chá de bicarbonato de sódio em um copo com 

água morna e use a solução para massajar as cutículas.

Cotovelos e joelhos mais macios

Misture um pouco de bicarbonato de sódio ao seu hidratante e 

massajar em movimentos circulares joelhos e cotovelos para

 potencializar a hidratação.

Esfoliação facial e corporal com bicarbonato

Faça uma mistura com 3 medidas de bicarbonato e 1 medida de água

 e use essa pasta para esfoliar o rosto e o corpo com movimentos circulares. 

A mistura é tão suave que pode ser usada todos os dias

Fonte: baudasideias

Angélica – Angelica archangelica

 

 

Planta herbácea que mede de 1 a 2 m de altura. Seu caule é grosso e canelado. Nas extremidades se encontram as flores dispostas numa inflorescência em forma de umbela. Muito parecida com a cicuta que pertence à mesma família, porém com uma diferença significativa - a angélica exala um aroma agradável entre picante e adocicado, enquanto a cicuta tem odor desagradável.

A planta angélica inclui os sinônimos botânicos Angelica atropurpurea e Angelica officinalis. Pertence a família Apiaceae, existindo mais de 50 espécies.

Nomes Populares:

 Angélica – Angelica archangelica, também é conhecida como erva-angelica, planta angelica, angelica-de-jardim, aipo-selvagem, arcanjo, raiz-do-espírito-santo.

História e Curiosidades:

A Angelica é uma planta selvagem, encontrando-se na Finlândia, Suécia, Noruega, Dinamarca, Groenlândia e Islândia, principalmente no norte destes países. A planta angelica é cultivada na França, sobretudo em Marais Poitevin, uma região de sapal (área periodicamente alagada por água salgada). Também cresce em determinadas regiões da Alemanha e da Romênia.

Pensa-se que o nome da planta do fato dela proteger pessoas de várias doenças, incluindo pragas e envenenamentos. Curiosamente, a angélica costuma florescer por volta do dia 8 de maio, o dia do banquete de São Miguel Arcanjo. Outra razão para o nome popular remete à histórias que contam que o Arcanjo Rafael em um dos sonhos vislumbrou a figura de um monge que lhe disse que a angelica ajudaria a combater a peste bubônica.

Durante a Idade Média, a planta angelica foi combinada com outras ervas para fazer a “água carmelita“, usada como tônico e água de colônia para curar dor de cabeça, promover o relaxamento corporal, longevidade, proteger contra venenos e magias das bruxas. A água carmelita é extrato alcoólico formulado pelas freiras carmelitas da abadia de St. Just e foi comercializada sob o nome de Eau de Carmes.

Propriedades medicinais:

As sementes são usadas para indigestões ácidas, náuseas e vômitos, pois esta planta melhora o funcionamento do fígado e baço e, em pequenas quantidades estimula as secreções digestivas A planta angélica também é usada para fortalecer o coração e os pulmões. Algumas pessoas acreditam que quando a angelica é consumida, diminui a vontade de ingerir álcool. Algumas pessoas mastigam a raiz seca para usufruir das propriedades antivirais e antibacterianos. é um anti-inflamatório de uso tópico.

A angelica alivia problemas de circulação periférica e reduz a pressão arterial elevada, agindo para estabilizar os vasos sanguíneos. Estudos preliminares realizados na China sugeriram que a angelica aumenta a contagem de células vermelhas no sangue, o que significa que ela pode ser útil tratamento de anemias. Os pesquisadores também relataram que a planta angelica aumenta a capacidade de coagulação do sangue. Pesquisadores alemães descobriram que a angelica relaxa a traqueia, sugerindo que ele possui alguma validade no tratamento natural de resfriados, gripes, bronquite e asma. A pesquisa adicional também validou a sua utilização em problemas digestivos. Pesquisadores japoneses relataram efeitos anti-inflamatórios, confirmando o uso de angelica para tratar problemas de artrite.

Propriedades Medicinais:

adstringente, anti-inflamatória, antirreumática, aromática, carminativo, colagogo, diaforético, diurético, expectorante, tônico digestivo, tônico estomacal, tônico uterino.

Patologias:

 alcoolismo, anemia, anorexia, artrite, asma, bronquites, cãibras, choques elétricos, cólica, dispepsia, enrijecimento dos músculos, enxaqueca, espasmos gastrointestinais, flatulência (gases intestinais), indigestão, náuseas, perda de apetite, resfriados, reumatismo, tifo, vômitos.

Angélica na Culinária:

Em alguns países da Escandinávia, os talos da angélica são cozidos como legume. Os talos são confeitados em forma de geleia e usados em bolos de frutas.

A planta angelica também é utilizada para temperar peixes e as folhas são acrescentadas a saladas e sopas.

Contraindicações e Efeitos Secundários da Angélica:

Sendo semelhante a várias espécies venenosas, por isso, deve ser consumida apenas quando houver certeza absoluta de sua identificação.

Doses elevadas da planta podem alterar a pressão sanguínea e respiração, além de provocar mudanças no sistema nervoso.

Os diabéticos devem evitar a erva, vez que a mesma possui altas concentrações de açúcar.

Não deve ser consumida durante a gravidez e períodos de menstruação.

Fonte:plantasmedicinaisefitoterapia.com 

Shampon Caseiro de Cebola

O shampon de cebola ficou famoso por combater a queda capilar e acelerar o crescimento dos fios. Veja como preparar o cosmético e teste você mesma seus efeitos.

 

Ingredientes:

§  200 ml de shampon neutro sem sal

§  1 cebola de tamanho médio

Prepararação:

Descasque a cebola e pique-a em pedaços pequenos. Bata os pedaços no liquidificador com apenas um pouquinho de água filtrada (o suficiente para triturar com facilidade). Coe essa pasta com um pano limpo, apertando bastante para obter o sumo da cebola. Misture o sumo ao shampon neutro, tampe o recipiente e espere 15 dias para usar, pois o cheiro vai se dispersando

 

Posologia:

Aplique um pouco nas mãos e espalhe pelo couro cabeludo, massajando bastante com a ponta dos dedos.

 Para potencializar o efeito, faça isso com a cabeça para baixo, passando os dedos da nuca para a testa. 

Enxague com água fria e repita o processo mais uma ou duas vezes. Ao final, use um creme ou condicionador de sua preferência.

 O shampon pode ser usado diariamente.

Fonte: Receita Natural

Mascara Hidratante para o Cabelo

Ingredientes:

§  1 folha de babosa

§  8 colheres (sopa) de óleo de amêndoas

§  10 gotas de óleo essencial (à sua escolha)

§  Mel a gosto

§  Máscara de tratamento capilar que você costuma utilizar

 

Preparação:

Tire a parte verde da folha da babosa, deixando apenas a seiva transparente.

Depois coloque o gel no liquidificador e despeje mel até cobri-lo totalmente. Bata essa mistura por cerca de um minuto até obter um liquido espesso e homogêneo.

Em seguida despeje a mistura em uma vasilha, junte o creme e os óleos e misture bem com uma colher.

 

Posologia:

Lave os cabelos com o champon de sua preferência e seque levemente com uma tolha.

Aplique a máscara nos fios, mecha a mecha, massageando bem.

Deixe o creme agir nos cabelos por duas horas e enxague com água morna.

REMÉDIOS NATURAIS PARA ARTRITE

A artrite é definida pela inflamação de uma articulação, normalmente acompanhada por dor, inchaço e rigidez, resultantes da infecção, traumatismo, alterações degenerativas, perturbações metabólicas, dentre outras causas. A artrite reumatoide é uma doença crônica que leva a deformidades incapacitantes.

A artrite pode tornar muito difícil para uma pessoa manter-se fisicamente ativa, contribuindo para um aumento do risco de obesidade, colesterol alto ou vulnerabilidade à doenças cardíacas. O diagnóstico é feito através de exame clínico de um profissional de saúde adequado. Todas as artrites potencialmente apresentam sintomas de dor, variando a intensidade de acordo com o tipo de artrite e a região afetada.

Muitas ervas medicinais e remédios naturais têm sido utilizados no tratamento de dores articulares durante séculos. Dentre os tipos (classificações) de artrite existente incluem: osteoartrite, artrite reumatoide, artrite gotosa (gota), artrite piogênica aguda, artrite psoriática, artrite séptica e a espondilite anquilosante. Veja algumas plantas medicinais úteis no tratamento natural da artrite:

Arnica

As raízes da Arnica montana contêm derivados de timol, que são usados como fungicidas e conservantes, e podem ter um efeito anti-inflamatório. Quando usado topicamente num gel a uma concentração de 50%, a Arnica montana possui o mesmo efeito para o tratamento dos sintomas de osteoartrite nas mãos comparado a géis com 5% de ibuprofeno. A Arnica montana contém a toxina helenalina, que pode ser venenosa caso a planta seja ingerida em grande quantidades. Pode provocar uma gastroenterite grave e causa hemorragia interna do aparelho digestivo em altas doses. O contato direto com a planta pode causar irritação da pele.

Alecrim

O chá de alecrim (Rosmarinus officinalis) é utilizado para o tratamento de artrite. Os quatro componentes anti-inflamatórios das folhas da planta são: earnosol, ácido oleanólico, ácido rosmarínico e ácido ursólico. Um estudo de 8 semanas foi publicado na edição de outubro de 2005 da revista Phytotherapy Research, para avaliar os benefícios do extrato de alecrim e dois outros suplementos de ervas no tratamento da artrite. O estudo envolveu 54 indivíduos diagnosticados com diferentes formas de artrite. Os pacientes com osteoartrite e artrite reumatoide que receberam suplementos à base de alecrim obtiveram redução significativa da dor. O extrato de alecrim não se mostrou eficaz apenas para controlar a dor, mas também a inflamação. O estudo concluiu que o alecrim diminuiu o nível de proteína c-reativa, que é um marcador de inflamação. Outro estudo apresentado em abril de 2009 da Planta Medica avaliou os benefícios do alecrim na gestão da artrite. Este estudo foi realizado em modelos de animais e descobriram que o óleo de alecrim reduziu eficazmente a dor associada com a artrite. Os autores explicaram ainda que, assim como os analgésicos, o alecrim possui a capacidade de controlar a dor articular e melhorar a função articular, modificando a resposta do corpo à dor.

Sucupira

A sucupira (Pterodon emarginatus), é uma árvore brasileira que cada vez mais vem sendo utilizada no tratamento de dores. O óleo volátil retirado da casca e das sementes da planta, além de ser aromático, é muito utilizado no tratamento de reumatismo. O extrato também é utilizado para o tratamento de artrite, artrose, gota e reumatismo, além de aliviar dores nas costas e joelhos. Além disso, o chá de sucupira já se tornou uma bebida bastante popular no Brasil.

Urtiga

A urtiga (Urtica dioica) é um remédio aprovado para o tratamento de reumatismo na Alemanha. É também muito eficaz no tratamento de artrite precoce. O sumo preparado a partir da urtiga contém um agente anti-inflamatório semelhante às drogas esteroides.

Curcuma

Estudos mostraram que a curcumina, substâncias presente na Curcuma longa, possui propriedades anti-inflamatórias e modifica as respostas do sistema imunológico. A cúrcuma parece ser mais eficaz na prevenção da inflamação comum do que na redução da inflamação nas articulações.

Alfafa

A alfafa (Medicago saliva) ajuda a reduzir a dor, rigidez articular e inchaços nos joelhos, tornozelos e pés. A alfafa é um diurético natural e ajuda a regular o equilíbrio entre ácido e alcalino no corpo. Reconhecido há séculos por suas propriedades curativas, a alfafa contém oito enzimas digestivas, cálcio, fósforo, ferro, magnésio, clorofila, flavonoides, minerais e vitaminas.

Garra-do-Diabo

A garra-do-diabo (Harpagophytum procumbens) é nativa e se desenvolve na África, majoritariamente no deserto do Kalahari e nas estepes da Namíbia. Grupos indígenas africanos há muito tempo a utilizam como analgésico, anti-inflamatório, anti-reumático, para o tratamento de artrite, osteoartrite e outras doenças.

Oficialmente, a planta consta na Farmacopeia Europeia como um tratamento efetivo para reumatismo e artrites. A planta ainda é relatada como uma alternativa ao uso de anti-inflamatórios não esteroidais como ácido acetilsalicílico, diclofenaco, nimesulida, piroxicam, celecoxib e ibuprofeno, por ter poucos efeitos adversos e por haver a possibilidade de uso por período prolongado.

Canela

A casca de canela pode melhor o fluxo de sangue, bem como a função do rim e baço. Ao aumentar o abastecimento sanguíneo no corpo, previne o aparecimento de causas de inflamação e dor em pacientes com artrite.

Ginseng

O ginseng contém componentes chamados ginsenósidos que possuem inúmeras atividades farmacológicas, especialmente eficaz contra a artrite. Uma pesquisa descobriu que vários ginsenósidos possuem efeitos anti-inflamatórios, podendo reduzir a inflamação na artrite reumatoide. Em laboratório, os pesquisadores criaram um novo ginsenósido chamado G-Rp1. Este ginsenósido, feita a partir dos ginsenósidos G-Rg5 e G-RK1 encontrados na raiz do ginseng, apresenta um efeito anti-inflamatório mais forte dos que ocorrem naturalmente nos ginsenósidos. Além disso, todos os ginsenósidos acima citados têm efeitos imunossupressores importantes na luta contra as doenças autoimunes.

Orégano

O orégano é utilizado como um agente anti-inflamatório. As reações de radicais livres provavelmente estão envolvidos na artrite degenerativa Um estudo recente mostrou que o carvacrol, a principal substância do óleo de orégano, possui a capacidade de prevenir a artrite autoimune. O carvacrol parece ativar o sistema de defesa anti-inflamatório natural conhecido como proteínas de choque térmico (HSP ou chaperona).

Fonte:www.plantasmedicinaisefitoterapia.com