Como Fazer Uma Horta Com Plantas Medicinais em Casa I

Todas as pessoas  podem ter um kit de primeiros socorros através de uma horta de plantas medicinais. Estas plantas apresentam propriedades que ajudam a tratar alguns problemas de saúde mais leves. Com a plantação correta juntamente com alguns cuidados diários, é possível colher folhas, flores e raízes para a preparação de chás e outros remédios naturais.

Alecrim

O alecrim é uma planta medicinal riquíssima em propriedades. Além de ser um poderoso digestivo natural, ele também pode ser usado para aliviar dores reumáticas e tratar doenças respiratórias. Por ter acção anti-bacteriana, ele também pode ser usado no tratamento de algumas infecções.

Como Plantar o Alecrim?

Para ter alecrim em sua horta, você pode optar por cultivar as sementes ou mudas. As mudas são melhores porque crescem mais facilmente. Ela gosta de sol e, por isso, deve ser plantada em um local com bastante incidência de raios solares a maior parte do dia. O broto deve fica 2/3 dentro da terra e 1/3 fora da terra. Depois que crescer, retire os ramos e deixe secando à sombra antes de fazer o chá de alecrim.

Alho

Ele está muito presente em nossa alimentação, o que é particularmente positivo para a saúde. O alho tem várias propriedades benéficas, pois actua como um antibiótico natural. Ele pode ajudar no controle dos níveis de colesterol, reduzindo, assim, o risco e doenças cardiovasculares. Além disso, fortalece as defesas do organismo.

Como Plantar Alho?

O alho não é muito difícil de ser cultivado, porque cresce em praticamente qualquer tipo e solo. O dente de alho que tem um pezinho a nascer deve ser plantado a cerca de 5 cm de profundidade em terra bem húmida. Quando aparecerem flores, é preciso cortá-las para que a planta se dedique a produção dos dentes de alho.

Babosa

A babosa é excelente para a saúde e também traz muitos benefícios para a pele e os cabelos. O gel contido nas folhas é cicatrizante, sendo indicado para tratar ferimentos e queimaduras. Se consumo pode melhorar os níveis do colesterol e fortalecer as defesas naturais do organismo, devido à presença de substâncias benéficas. A aplicação sobre o couro cabeludo pode combater problemas como a caspa e ajuda no crescimento dos fios.

Como Plantar Babosa?

A babosa sobrevive melhor em locais secos e quentes. Ela não precisa de muita água e requer exposição constante aos raios solares. O plantio é feito por meio de uma muda. Depois que as folhas estiverem suficientemente grandes, você poderá cortá-las para retirar o gel, lembrando que a parte verde externa é tóxica para o organismo humano.

Camomila

A camomila é muito indicada para tratar a ansiedade e o nervosismo. Além disso, ela também pode ser usada para aliviar dores de cabeça e cólicas. Recentemente, estudos comprovaram ainda que a camomila tem efeito positivo sobre os níveis de glicose em diabéticos. O melhor de tudo é que o chá feito a partir das flores é muito saboroso.

Como Plantar Camomila?

As sementes da camomila devem ser plantadas durante a primavera. Elas podem ser espalhadas pelo canteiro húmido e depois socadas para quem fiquem debaixo da terra, mas não muito profundas. A terra deve ser regada com frequência para manter a humidade. O chá é feito com as flores secas. Colha-as e deixe secar à sombra.

Alcaçuz

O alcaçuz tem como principal propriedade o efeito expectorante. Por isso, o chá feio com a planta é indicado para tratar problemas respiratórios como a tosse e as dores de garganta. A planta não é muito comum aqui no Brasil, mas pode ser cultivada com os devidos cuidados. Para o preparo do chá, utiliza-se a decoação da raiz.

Como Plantar Alcaçuz?

As mudas devem ser plantadas a cerca de 3 cm de profundidade. O ideal é que o solo seja rico em matéria orgânica e bem drenado. Por ser uma planta que pode alcançar até 90 cm de altura, o ideal é plantá-la em hortas abertas ou vasos grandes. Após o crescimento, retira a raiz, corte-a ao meio e deixe secando por 6 meses. Depois é preciso triturar a raiz seca para obter o pó de alcaçuz.

LOÇAO PARA O CABELO CRESCER

iNGREDIENTES:

•  Alecrim
• Vinagre de maçã
• Álcool de cereais
• 1 pote de vidro

Preparação:

Você deve ter reparado que não mencionamos as quantidades, isso porque tudo vai depender do tamanho do pote escolhido. 

O primeiro passo é esterilizar o vidro, deixando-o algum tempo em uma panela com água fervente. 

Em seguida, rasgue as folhas de alecrim dentro do pote até alcançar a metade do vidro. 

Com uma espátula, você irá apertar as folhas dentro do pote, para que elas soltem seu sumo. 

Depois disso, preencha o vidro até a metade com o vinagre. 

Tampe o recipiente e deixe em repouso por 15 dias.

 Passado esse tempo, complete o restante do vidro com o álcool e estará pronto para usar.

Posologia:

Aplique 10 gotas da loção no couro cabeludo e massage com a pontas dos dedos, fazendo movimentos circulares. 

A massagem é muito importante, pois ajudará na circulação do sangue pelo couro cabeludo. Depois lave o cabelo normalmente. 

Para melhores resultados, faça uso da loção dia sim dia não.

Fonte:natural.enternauta.com.br

REMÉDIO CASEIRO PARA SECAR BORBULHAS

Esta é uma fórmula muito usada em spas de beleza, pois o efeito é rápido.

Francisco Cisneros esteticista americano dá a receita, com ingredientes que tu tens em casa: “Esta é uma fórmula muito usada em spas de beleza, pois o efeito é rápido. A ação efervescente do ácido salicílico, principal componente da aspirina, elimina a inflamação e acelera a cicatrização”.

Receita:

1.           Esmaga um comprimido de aspirina e mistura com a quantidade de água suficiente até fazer uma papa.

2.           Com a pele limpa e seca, deixa atuar 10 minutos em cima da borbulha.

3.           Em seguida, lava com água morna e não coloca mais nenhum outro produto na pele nas primeiras horas.

Atenção: Nunca espremer borbulhas, pois para além de ficar a  borbulha maior vai fazer ferida, o que levará mais tempo a cicatrizar, para além de correr o risco de ficar com marca.

Fonte: tudoacustozero.net

Remédio Caseiro para nos livra-mos das Baratas

Quem já não teve em casa aqueles convidado indesejáveis que surgem dos ralos e outros tantos sítios???????? Até fico arrepiada só de pensar....sim porque eu tive uma invasão de baratas na minha casa e sabem com elas entraram??????? Dentro da televisão que tinha levado para o campismo!!!!!! Pois é a televisão foi fora e vi-me aflita para me livrar delas. 

Assim descobrir esta receita caseira par nos livrarmos destes nossos amigos indesejáveis.

Para fazer o repelente natural em casa você vai precisar de:

Ingredientes

        a)5 gotas de óleo essencial de eucalipto

        b)5 gotas de óleo essencial de alecrim

        c)1 folha de louro

        d)meio litro de álcool de cereais

        e)1 litro e meio de água

        f)1 garrafa PET de 2 litros (limpa)

É muito importante não confundir o óleo essenciais, que tem propriedades medicinais, com a essência, que apenas preserva o cheiro. Esses óleos podem ser adquiridos em casas de aromaterapia e farmácias especializadas.

 Preparação

 Num recipiente, misture o álcool de cereais, as gotas de óleo essencial e a folha de louro. Depois com ajuda de um  funil para despeje a mistura na garrafa PET, colocando também a folha de louro lá dentro

Complete o restante da garrafa com água, e agite bem para que o desinfectante não fique separado em camadas.

 Guarde na garrafa num local fresco e à sombra.

Utilização?

O desinfetante deve ser aplicado em todos os ralos da casa e outros locais por onde as baratas possam entrar. A  aplicação pode ser semanal, para  manter os bichinhos sempre longe.

 A mistura também pode ser usada na sanita e na limpeza do chão da casa.

Neste caso, dilua a mistura em um balde com água e utilize um pano para passar no chão. Assim você evita a presença de microrganismos.

Fonte:Receita Natural

Artrite Reumatoide....O que é?

O que é:

A artrite é uma inflamação articular que gera sintomas como dor, deformidade e dificuldade no movimento, que ainda não tem cura, sendo o seu tratamento é feito através de medicamentos, fisioterapia e exercícios, mas em alguns casos pode-se recorrer à cirurgia.

Causas da artrite:

- traumatismo,

- excesso de peso,

- alimentação,

- desgaste natural da articulação e/ou por doenças do sitema

Sintomas de artrite

Idependemtemente da idade e do numero de articulações afetadas, os sintomas da artrite são:

• Leve aumento da temperatura na região afetada;
• Dor nas articulações afetadas;
• Inchaço nas articulações afetadas;
• Vermelhidão na articulação afetada;
• Dificuldade em realizar movimentos com o membro afetado;
• Deformidade nas articulações afetadas, numa fase mais avançada da doença;
• Rigidez matinal que pode perdurar de 15 minutos a 2 horas no caso da artrite reumatóide.

Tipos de artrite

A artrite é subdividida em:

Artrite reumatóide

Trata-se de uma doença auto-imune que causa dor e deformação articular progressiva e permanente, se não for tratada adequadamente.

Artrite Septica

Uma inflamação que ocorre numa única articulação, sendo causada pela presença de microorganismos como fungos e bactérias, sendo o mais comum o Staphylococcus Aureus.

 Podendo levar á perda da função da articulação, trata-se uma patologia mais comum nas ancas, podendo ocorrer também nos ombros, joeçhos ou tornozelo.

Artrite psoriática

Devido a uma inflamação e destruição articular em indivíduos com psoríase, (±10 anos).

Artrite gotosa

Também denominada por  gota (já falamos desta patologia neste blogue)é uma inflamação articular causada pela presença de cristais de ácido úrico nas articulações afetadas.

Artrite idiopática

Apelidada de artrite reumatóide juvenil, é de causa desconhecida ( tal como o nome indica “idiopática”), afetando crianças e adolescentes, não só nas articulações mas também em outros órgãos, podendo haver comprometimento do coração e dos pulmões.

Tratamento da artrite

A cura definitiva da artrite ainda não foi descoberta, mas existem formas de  trazer alívio da dor e melhoria da capacidade de movimentos, recomendando-se uma alimentação cuidada, devendo evitar o consumo exagerado de alimentos ricos em proteína e beber muita água

Diagnóstico da artrite

Para diagnosticar a artrite o médico ortopedista ou fisioterapeuta poderão além de observar os sinais clínicos da doença como a deformidade articular, as características inflamatórias e ouvir as queixas do paciente, pedir um exame de raio-x para comprovar o inchaço local e a deformidade articular. Em alguns casos a avaliação laboratorial do faore reumatóide pode ser útil, mas nem sempre é necessária. Para o diagnóstico da artrite séptica a punção do líquido sinovial da articulação afetada é indispensável.

Tratamento para artrite

O tratamento baseia-se no alivio dos sintomas da doença e melhoria da qualidade de vida do doente, porque o desgaste articular não pode ser totalmente revertido. Para tal pode-se recorrer a toma de medicamentos como analgésicos, antiinflamatórios e imunosupressores e mudanças no estilo de vida, onde preoconiza-se evitar esforços físicos.

Contudo, se o médico achar que a articulação está muito desgastada e se não houver outros inconvenientes, ele poderá sugerir que se faça uma cirurgia para a colocação de uma prótese no local da articulação afetada.


Fonte: Manual Merck

Máscara Facial para Peles Secas

 

O ressecamento da derme pode estar relacionado a vários fatores, como vento, exposição ao sol, falta de nutrientes, banhos quentes, predisposição genética, dentre ouras causas.
O segredo para deixar a pele seca viçosa e bonita é recuperar a oleosidade natural da derme. As vitaminas E, A e C são super indicadas para melhorar o aspecto da pele, assim como as substâncias antioxidantes e os óleos naturais.
Experimente preparar em sua casa a
máscara facial caseira.

Ingredientes:

• 1 banana
• 3 colheres (sopa) de gel de aloé vera
• 1 colher (sopa) de mel
• 1 colher (chá) de óleo de coco

Preparação:

Em um recipiente limpo e seco, esmague bem a banana com a ajuda de um garfo.
Depois adicione o gel de aloé vera e vá misturando bem.
 Junte o mel e o óleo de coco e continue mexendo até obter uma mistura homogênea.

Posologia

Aplique a máscara no rosto, espalhando com a ponta dos dedos.
Aguarde em repouso até que a pasta seque na pele.
 Enxagúe com água fria e corrente.
 Por fim aplique um hidratante com filtro solar.
O processo deve ser repetido uma vez por semana.

Fonte: Receita Natural

23 Principais óleos essenciais

 

Os óleos aromáticos podem ser misturados entre si para maior eficiência, porém muito cuidado deve ser tomado com misturas; oriente-se com um profissional da área. Alguns óleos, no caso de sobredosagem podem provocar efeitos colaterais, deste modo, observe as quantidades prescritas no receituário.

1. ALECRIM - Rosmarinus officinalis

Essência Yang derivada das folhas e flores da planta, com propriedades estimulante, ativador da memória e nervos, tônico cardíaco, hipertensor , hepático, antiséptico, antiespasmódico, analgésico e adstringente.

Aplicações:

Esgotamento mental, desânimo, histeria, palpitações, hipotensãoarterial, hepatite, cirrose hepática, distúrbios intestinais, asma, bronquite, tuberculose, dores reumáticas e musculares, gota, reumatismo, arteriosclerose.

Obs.: Não utilizar durante a gravidez.

2. BERGAMOTA - Citrus Bergamia

Essência Yin proveniente da casca de frutas, possuindo propriedades expectorante, digestiva, carminativa, vermífuga, antiespasmódica, analgésica e refrescante.

Aplicações:

Amigdalite, bronquite, faringite, cólicas intestinais, gases, indigestão, verminose, cistite, gonorréia, leucorréia, desodorante, antidepressivo, sedativo.

3. CAMOMILA AMARELA - Anthemis nobilis

Essência Yin extraída de flores com propriedades excelente agente antinflamatório e analgésico, diurético, antiespasmódico, sedativo.

Aplicações:

 Inflamações nos olhos, dores de cabeça, dente e ouvido, digestão difícil, cólicas estomacais e intestinais, gases, vômitos, cólicas menstruais, infecção, icterícia, cálculos renais, nervosismo, depressão, estafa, insônia.

Obs.: É um remédio excelente para crianças, por sua baixa toxidade e sua ação sedativa e antinflamatória, e como óleo para a higiene diária do bebê.

4. CÂNFORA - Cinnamomum camphora

Essência Yin extraída da madeira de árvores, com aplicações estimulante cardíaco, distúrbios respiratórios, febre, pneumonia, reumatismo, feridas, queimaduras, inflamações, acne, abscessos, contusões, pancadas, pés doloridos e pernas cansadas, antidepressivo e tranquilizante.

Obs.: Não utilizar na gravidez, epilepsia e em peles sensíveis.

5. CEDRO - Juniperus virginiana

Essência de madeira Yang com propriedades antiséptica, adstringente, expectorante, diurética, sedativa.

Aplicações:

Infecções cutâneas, bronquite, tosse, cistite, nefrite, gonorréia, sedativo, incenso, forte repelente de insetos.

Obs.: Não utilizar na gravidez.

6. CIPRESTE - Cupressus sempervirens

Óleo Yin extraído das folhas e pinhas das árvores, vasoconstrictor, antiespasmódico, hepático, sedativo, relaxante e refrescante para banhos..

Aplicações:

 Hemorragias, asma, coqueluche, tosse, gripe, doenças do fígado, fluxo irregular de menstruação, hemorróidas, varizes, celulite e menopausa.

7. EUCALIPTO - Eucaliptus globulus

Essência Yin com propriedades antiséptico, desinfetante, cicatrizante, antitérmico, expectorante, analgésico, antiespasmódico, estimulante cardíaco, diurético, hipoglicêmico, excelente desinfetante e purificador do ar.

Aplicações:

Feridas, queimaduras, bolhas, febre, resfriado, bronquite, asma, gripe, sinusite, tuberculose, coqueluche, difteria, dores reumáticas e musculares, artrite reumática, cistite, gonorréia, diabetes, repelente de insetos.

8. GERÂNIO - Pelargonium graveolens

Essência Yin derivada das folhas e hastes da planta, com propriedades estimulante, antidepressiva, antiséptica, analgésico, cicatrizante, sedativo, diurético, equilibrador hormonal.

Aplicações:

 Nevralgias, úlceras, eczemas, herpes, queimaduras, piolho, estomatite, infecções da gargante e boca, hemorragias internas, leucorréia, cálculos renais, distúrbios hormonais, repelente de insetos.

Obs.: Cuidado com peles sensíveis.

9. HISSOPO - Hyssopus officinalis

Essência Yang derivada de flores, com propriedades basicamente estimulantes: regulador da pressão arterial, expectorante, sedativo , tônico dos nervos, relaxante, laxante suave, vermífugo, antiespasmódico, antiséptico, cicatrizante e purificador do ar.

Aplicações:

 Variações da pressão arterial, asma, bronquite, gripe, tuberculose, dispnéia, resfriado, dificuldades digestivas, vermes, gases, leucorréia, amenorréia, contusões, eczemas, feridas.

Obs.: Não utilizar durante a gravidez e epilepsia.

10. HORTELÃ-PIMENTA - Mentha piperita

Essência Yang extraída de toda a planta, com propriedades analgésico, sedativo, antitérmico, expectorante, antiséptico, antiespasmódico, antibacteriano, antinflamatório, digestivo, hepático.

Aplicações:

Dor de cabeça e de dentes, dores musculares e articulares, dismenorréia, febre, distúrbios respiratórios, tuberculose, gases, vômitos, desmaio, diarréias, náuseas, vermes e repelente de insetos.

Obs.: Não utilizar na gravidez.

11. YLANGUE YLANGUE - Cananga odorata

Essência Yin extraída das flores da árvore, com propriedade calmante, hipotensor, afrodisíaco, antiséptico.

Aplicações:

Ansiedade, pressão alta, impotência , frigidez, taquicardia, infecções intestinais, perfuma o ambiente.

12. JASMIM - Jasminum officinale

Essência Yang derivada das flores, com propriedades antidepressivo, relaxante, afrodisíaco, antiespasmódico, tônico uterino.

Aplicações:  

Depressão, ansiedade, dismenorréia, dores menstruais, facilita o parto, impotência, frigidez, prostatite, tosse.

13. JUNIPO - Juníperus communis

Essência Yang extraída de frutas com propriedades diurético, antitóxico, antiespasmódico, estomacal, sedativo, vermífugo.

Aplicações:

 Trato urinário, reumatismo, gota, cistite, picada de animais venenosos, gases, cólicas, hemorróidas, cólera, disenteria, febre tifóide.

Obs.: Não utilizar na gravidez.

14. LARANJA - Citrus vulgaris auranticum

Essência extraída da casca da laranja, com propriedades calmante e anti-espasmódico.

Aplicações:

Insónia, ansiedade, gases, cólicas intestinais, diarréia, infecções intestinais.

Obs.: Óleo suave para crianças.

15. LAVANDA - Lavandula officinalis

Esta essência Yang extraída das flores é uma das mais versáteis, tendo propriedades tranquilizante, analgésico, regulador cardíaco, antiséptico, antiespasmódico, diurético, desintoxicante, desodorante, hipotensor.

Aplicações:

Ansiedade, depressão, insônia (coloque 1 gota no travesseiro), dores de cabeça e ouvido, taquicardia, inflamações respiratórias, hipertensão, dores musculares, queimaduras, eczemas, verrugas, úlcerações, paralisia,desmaio, epilepsia, gripe, picada de insetos, leucorréia.

Obs.: Óleo suave para crianças.

15. LIMÃO - Citrus limonum

Essência extraída da fruta e casca com propriedades antibactericida, antiséptico, fortalece os pulmões, estimulante digestivo, hipotensor, diurético.

Aplicações:

Doenças infecciosas, gripe, distúrbios digestivos, vermes, colesterol alto, hipertensão, reumatismo, gota , gonorréia, feridas na pele, picadas de insetos, esgotamento mental.

Obs.: Cuidado com peles sensíveis e não exponha à luz solar.

16. MANJERONA - Origanum marjorana

Essência Yang extraída da planta, com propriedades sedativo, antiespasmódico, estimulante digestivo, hipotensor, aquecedor.

Aplicações:

 Dores de cabeça, asma, gases, cólicas intestinais, prisão de ventre, hipertensão, leucorréia, insônia.

Obs.: Não utilizar na gravidez.

17. MELISSA - Melissa officinalis

Essência Yang extraída da planta, com propriedades tonificante, calmante, antidepressivo, tônico do coração, hipotensor, antiespasmódico, estimulante digestivo.

Aplicações:

 Palpitações, hipertensão arterial, ansiedade, febre, histeria, náuseas, vômitos, asma, resfraido, gripe, dores menstruais e repelente de insetos.

18. PAU-DE-ROSAS - Aniba rosea odora

Essência Yin derivada da casca da árvore, com propriedades tonificante, calmante, antibactericida, desodorizante.

Aplicações: dores de cabeça, distúrbios digestivos, tratamento de pele, estrias, desodorizante, nervosismo,

estafa.

19. ROSA - Rosa damascena

Essência Yin extraída das pétalas de flores, "Rainha dos óleos" com propriedades essencialmente femininas antidepressivo, regulador menstrual, antiséptico, afrodisíaco, vasoconstrictor, tratamento de pele, antiespasmódico, laxante, sedativo.

Aplicações:

 Conjuntivite, dores de cabeça, enjôos, vômitos, prisão de ventre, menstruação irregular, esterilidade, leucorréia, hemorragia, doenças genitais, tratamento de pele, depressão, mágoa, insônia, tensão pré-menstrual.

Para trazer ao ser a luz do amor infinito: massageie seu chacra cardíaco com movimentos em forma de infinito (8 deitado).

Obs.: Evitar durante os primeiros 4 meses de gravidez.

20. SÁLVIA- Salvia sclarea

Essência Yin derivada das flores, com propriedades tranquilizante, tonificante, antiespamódico, antiséptico, hipotensor, afrodisíaco.

Aplicações:

Distúrbios nervosos, digestivos e renais, hipertensão arterial, leucorréia, impotência, frigidez, inflamações cutâneas, síndrome pré-menstrual, depressão, medo, tensão.

Obs.: Não utilizar na gravidez.

21. SÂNDALO - Santalum álbum

Essência Yang suave extraída da madeira interna da árvore, com propriedades expectorante, afrodisáico, antiséptico, antiespasmódico, antinfeccioso, diurético, digestivo.

Aplicações:

 Resfriado, bronquite, laringite, asma, gases, enjôos, vômitos, azia, corrimentos vaginais, gonorréia, leucorréia, prostatite, impotência, frigidez, tratamento de pele, nervosismo, depressão, insônia, meditação, exercícios espirituais.

22. TANGERINA - Citrus madurensis

Essência derivada da casca da fruta, com propriedades calmante, estimulante digestivo e do apetite, analgésico, antiespasmódico.

Aplicações:

 Alterações digestivas, falta de apetite, dores musculares, excitação, nervosismo.

Obs.: Óleo suave bom para crianças.

23. TEA-TREE - Melaleuca alternifolia

Essência extraída das folhas e ramos, com propriedades anti-infeccioso, anti-séptico, anti- viral, anti-fungos, cicatrizante.

Aplicações:

Infecções, inflamações, sistema imunológico fraco, câncer, HIV, ferimentos e inflamações cutâneas, artrite, diabetes.

Atenção:

Nos casos de gravidez, pressão arterial alta, epilepsia, tratamento homeopático, peles sensíveis e crianças, deve-se utilizar os óleos aromáticos em dosagens mínimas e somente sob prescrição médica, ou evitar totalmente o seu uso. Evitar a ingestão excessiva de óleo de anis, funcho, cânfora, noz-moscada, cravo, orégão, poejo, pinha, Salvia officialis , hissopo, cedro, canela e limão, pois podem ser muito tóxicos.

SARDAS

 

Faça massagens sobre as regiões onde elas aparecerem utilizando uma mistura feita com uma colher de chá de suco de limão, água oxigenada 10 volumes e uma colher de glicerina.

Claras em neve também costumam acabar com as sardas.

Aplique-as e deixe secar. Depois lave o rosto utilizando um sabonete neutro. Repita a operação por, pelo menos, quinze dias.

Se preferir, corte uma beterraba ao meio e passe no rosto diariamente.

Ferver chávena de água e colocar em infusão 5 gr de raízes de genciana.

Quando o líquido estiver morno, lavar o rosto.

Com uso diário desse preparado faz com que as sardas vão clareando, tomando-se cada vez menos visíveis.